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"Weider, Joe and Weider Research Institute",ウイダー・ボディビルディング・バイブル : 筋肉づくりのメカニズムとホディビルディング,第2版,森永製菓,1988,ウイダー・トレーニング・バイブル,,,,https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000794988572672