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"中村, 幸男",本当に必要な「ゆるスクワット」と「かかと落とし」 : 筋肉と骨、どっちも大事。ほどよい運動で若返る。,,小学館,2018,小学館実用シリーズ,,9784091038883,,https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000795608589440