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"Dargatz, Thorsten and Wiemhoff, Claudia",Rückentraining : vorbeugende Hilfen für den Alltag bei Rückenbeschwerden,Neuausgabe,Copress,1996,Praxis-Ratgeber sportinform,,3767905892,,https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000797071613056