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"萱沼, 文子",基本ストレッチ : 体をほぐす : 体の活性化のためにストレッチングとダンベルエクササイズを組み合わせる,,日本文芸社,1996,プレイスポーツ,,453701802X,,https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000798070247552