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講談社,生活習慣病予防レシピ141 : 糖尿病 動脈硬化 高血圧 骨粗しょう症 貧血 疲労回復 イライラ防止,,講談社,2005,講談社のお料理BOOK,,4062716372,,https://cir.nii.ac.jp/crid/1130000798208879744