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"荒牧, 麻子",やせる!お食事チェック・ノート : 食べながらやせる8週間の食事メモ カロリー計算のいらないダイエット,,主婦と生活社,1995,Today books,,4391118416,,https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282269159736960