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"鈴木,正成",ごはんの食べ方を変えなさい : やせる・病気を防ぐ・スタミナをつける最新の知恵,,主婦の友社,1984,主婦の友健康ブックス,,4079214502,,https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282271518207232