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"Grosser, Manfred and Zintl, Fritz",Training der konditionellen Fähigkeiten,"2., erw. und verb. Aufl",Hofmann,1994,Studienbrief der Trainerakademie Köln des Deutschen Sportbundes,,3778082027,,https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282272920649984