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"芦原, 紀昭",「ゴロ寝」ダイエットで体の悩みがスッキリ消えた! : 肌荒れ、生理痛、便秘、肩・腰の痛み、高血圧… 1日1分。寝ながらラクラク5キロ、12キロ,,青春出版社,2001,Seishun super books,,4413063635,,https://cir.nii.ac.jp/crid/1130282273262585728