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"牧野, 仁",マラソン自己ベスト更新60のポイント : 10kmレースから活きる記録更新&完走メソッド,,メイツユニバーサルコンテンツ,2020,コツがわかる本,,9784780423822,,https://cir.nii.ac.jp/crid/1130286432400519936