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"谷本, 道哉","はじめようランジ筋トレ : スクワット超えの“健脚効果""で、もうつまずかない、転ばない!",,NHK出版,2022,別冊NHKきょうの健康,,9784147941952,,https://cir.nii.ac.jp/crid/1130576104719570060