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"石垣, 英俊 and 竹谷内, 克彰 and 日本放送協会 and 日本放送出版協会",だいたいでOK!朝・昼・晩のセルフつぼケア,,NHK出版,2023,NHKテレビテキスト,,9784148273298,,https://cir.nii.ac.jp/crid/1130859591242591888