Effectiveness of Medicine Ball Throwing Training at crouching start.

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  • クラウチングスタートにおけるメディシンボール投げトレーニングの有効性

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本研究は、スターティングブロックを用いたスタートによる前方方向への重心移動がメディシンボール投げトレーニングの有効性を検討することを目的とした。大学女子陸上競技選手4名を対象とし、30m走およびメディシンボール投げを実施し、2次元DLT法を用いて動作分析を行った。その結果、身体重心速度および身体重心移動距離に有意な差は認められなかったが、身体傾斜角度の変位について負の傾向が見られたことから、メディシンボールの重量が動作に影響を与えた可能性が示唆された。今後、メディシンボールの重量を変更して比較検討を行う必要がある。

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