健康づくりを目的とした講座が参加者の心理的健康に与える影響

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タイトル別名
  • ケンコウズクリ オ モクテキ ト シタ コウザ ガ サンカシャ ノ シンリテキ ケンコウ ニ アタエル エイキョウ
  • The significance of experience to a psychotherapy aiming for mental health promotion at an extension course

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説明

本報告では，徳島大学大学開放実践センターにおける公開講座で健康づくりを目的とした心理療法を体験することが参加者にとってどのような意義があったのかについて検討した。７名の参加者に対して，健康づくりを目的とした心理療法を実施し，その感想と実施前後の抑うつ傾向と人生満足度の分析をおこなった。その結果，参加者の抑うつ傾向と人生満足度の肯定的変化が確認された。参加者間の交流を基礎とした心理療法の体験が参加者に様々な気づきを促したことがその要因として考えられる。

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