生活習慣病の予防のための運動 (インターネット講座 : スポーツ&モダン・アクティブリビング(第2回))

藤本, 繁夫

生活習慣病の予防のための運動 (インターネット講座 : スポーツ&モダン・アクティブリビング(第2回))

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藤本, 繁夫

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タイトル別名

セイカツシュウカンビョウノヨボウノタメノウンドウ
セイカツシュウカンビョウノヨボウノタメノウンドウインターネットコウザスポーツ & モダンアクティブリビングダイ2カイ
Lectures on the internet : Sports & Modern Active Living(No 2)

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抄録

1. はじめに : 近年、我国では平均寿命の延長に伴い、世界一の長寿国になりました。高齢まで体力を維持し、日常生活を楽しんで行くためには"健康"は最低限必要な条件になります。一方、現代では車社会の発達による運動不足、グルメ嗜好による過食、煙草、花粉や埃などの吸入異物、職場や家庭内でのストレスなどにより、我々の健康は知らず知らずのうちに障害され、高血圧症や糖尿病、肥満症などの生活習慣病などに罹りやすくなっています。……