深い悲しみからの回復過程における創作活動の効果に関する研究

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タイトル別名
  • フカイ カナシミ カラ ノ カイフク カテイ ニ オケル ソウサク カツドウ ノ コウカ ニ カンスル ケンキュウ
  • A Study on the Effect of Creative Activities in the Process of Recovery from Deep Grief

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説明

近親者・配偶者等、愛する人との死別や不本意な離別により、非常に深い悲しみを体験した人は、精神的にも肉体的にも大きなダメージを受ける。その段階から回復する過程には長い時間を要し、段階的な変化を経て次第に回復または適応していくとされる。　本研究では家族との死別や離別により深い悲しみを体験した男女10人（40～70代）を対象に、その体験の経緯と心理的な状態、その後の回復の過程でどのような行動をとったか、その行動にはどのような意味があり、どのような心理的な変化があったのか等について回顧法に基づく聞き取り調査を行った。　調査の結果、10人に共通して回復課程に特に良い影響があった活動には、「仕事やボランティアなどの社会活動」、「親しい人とのコミュニケーション」があり、ある段階で自分の殻に閉じこもらずに、社会や人々との関わりを保つことの重要性が示唆された。しかし同時に一人で内向的に行う「絵画・工芸・文章表現などの創作活動」も回復に良い影響を与えた事例が複数見られた。これらは心理療法としての「芸術療法」ではなく、自発的に行った創作活動であり、中には悲しみからの回復課程のみに行われたという事例もあった。これらの創作活動には、「創作に集中することによるショック状態を回避できる」、「自分自身の気持ちを表現することで楽になれる」、「創作する行為が癒しになる」などの効果が自覚されている。一方、死別を境にそれまでしていた創作活動を全くしなくなった事例もあり、その背景も含めて考察する。

A person who is struck by poignant, deep grief due to the loss of, or unwanted separation from, his/her family,spouse or the one he/she loves is believed to take a long and gradual recovery process from the state of severe mental suffering. This study conducted interviews on ten people who went through such experience to find out how their painful loss or separation took place, their psychological states, their actions in the process of recovery afterwards, the significance of such actions, the psychological change brought about by such actions, etc.　The result found that the activities recognized by the suffers as effective in facilitating the recovery process included “creative activities, such as painting, crafting, writing, etc.” along with “social activities, such as works and volunteering”, “communications with close friends and relatives”, etc. The creative activities referred here are voluntary ones and exclude “art therapy” implemented as a part of psychotherapy. The sufferers identified the positive effects of these activities as they helped the sufferers to “avoid the state of shock by concentrating on creative works”, “ease the pain by expressing their own emotions”, and “heal themselves by creatingsomething”.

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