肋木運動について

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  • ロクボク ウンドウ ニ ツイテ
  • Rokuboku undo ni tsuite
  • On Swedish bar exercise

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I. はじめ II. 本論 1. 肋木運動の特色と効果 2. 筋放電現象からみた肋木運動の特徴 3. 肋木運動によって行う筋力トレーニング及び体力づくり 4. 身体矯正補強のための肋木運動 III. むすび

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