「高齢者健康体操」参加者の身体機能の評価

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  • Evaluation of physical functions of "Fitness Exercises for the Older Adult" participants
  • 「 コウレイシャ ケンコウ タイソウ 」 サンカシャ ノ シンタイ キノウ ノ ヒョウカ

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抄録

40022531572

Purpose: This study aimed to evaluate the physical functions of the older adult participants in “Fitness Exercises for the Older Adults”. Participants: Forty-four older adult participants in the “Fitness Exercises for the Older Adults”, for over a year and all were living independently. Methods: The physical functions were evaluated by the following measurements: grip strength, 30-second chair standing test (CS-30), standing on one leg with eyes open, long sitting forward bending, and 5-m maximum walking. The data were analyzed by age, individual, and years of participation. Results: The analysis by age showed that the measurements of the CS-30 in 65-69 age group were slightly below the standard, but all other items were above standard. The analysis by individual showed that 18 of the 44 (40.9%) had some decline in physical functions, and by the length of participation showed that the longer the participation, the better the functions in grip strength and standing on one leg with eyes open, without significant differences. Discussion:Participants were judged to have physical functions commensurate with their age. However, some older adults living in their community without requiring long-term care show decreased physical functions. It is necessary to identify potentially frail older adults at an early stage to avoid long-term care as long as possible. For the profession, it is necessary to consider support for local health promotion, such as evaluations of physical function and provision of knowledge and information, enhancement of autonomous group activities, and support to observing continuous activities.

【目的】地域在住高齢者の自主グループ活動である「高齢者健康体操｣に参加している高齢者の身体機能を評価し，その介護予防効果を検討するための基礎資料を得る。【対象】「高齢者健康体操｣に1年以上継続して参加し，自立した日常生活を送っている地域在住高齢者44名とした。【方法】身体機能の評価として，握力，30秒椅子立ち上がりテスト（CS-30），開眼片足立ち，長座体前屈，5m最大歩行速度を測定し，年齢別，個別，参加継続年数別に分析した。【結果】年齢別では，CS-30の65-69歳群で標準値を少し下回った他は，すべて標準値以上を示した。個別では，44名中18名（40.9%）に何らかの身体機能の低下を認めた。参加継続年数別では，握力と開眼片足立ちで継続年数が長くなるにつれ機能が高くなる傾向を示したが，有意差はみられなかった。【考察】本研究対象は，年齢に見合った身体機能を有すると判断された。一方で，要介護認定を受けていない地域在住高齢者であっても，身体機能の低下をきたしている者が存在した。地域に潜在する虚弱高齢者を早期に発見し，要介護状態への移行をできる限り防ぐための対処が必要である。専門職として，身体機能の評価，知識や情報の提供等，高齢者が自らの健康意識をより高められるような支援や，自主グループ活動の場の充実，および継続的な活動を見守る体制づくりを，地域の健康づくり支援として検討していく必要がある。

収録刊行物

  • 研究紀要

    研究紀要 (22), 99-108, 2021-03

    関西国際大学

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