高温環境下におけるバスケットボール授業時の体重減少と心拍数の変動について

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[はじめに] 高温環境下での運動ではおびただしい発汗を伴うために体水分が不足し、脱水症状をもたらすことが多い。その時に適切な水分補給等の措置が講じられない場合は体温が上昇し、熱中症が引き起こされる 17)。その症状、程度により、熱失神、熱疲労、熱痙攣、熱射病などがあるが、これらは、時には死に至ることもあることから特に注意が必要とされている 8,9)。また、熱中症に至らないまでも、軽度の脱水時には円滑な代謝活動が妨げられ、疲労感の増加、集中力の低下、怪我の発生などを誘発するなどの多くの危険因子を含んでいることは否定できない。特に、自己の能力を最大限に発揮することを要求されるトップアスリーツにおいては無視することの出来ない問題である。日本オリンピック協会 (JOC) では専門の指導者を国際競技選手にあて、水分補給、栄養対策等の指導が十分なされるような体制をとっている。日本体育協会は競技活動時の水分補給に関するテキストなども配布するなどして、高温環境下の競技対策に細心の注意を払っている 8, 9)。先のアトランタオリンピックではかなり高温環境になることが予想されたことから、多くの競技団体で高温対策に奔走したことは記憶に新しいことである 1)。学校体育の現場でも夏季期間中のスポーツ活動時にはかなりの発汗を伴うことが観察されている。特に、屋外で直射日光を浴びながら競技する種目や通気の悪い体育館などで競技する種目においては脱水症状をもたらすことも十分に考えられる。これまでも炎天下におけるスポーツ活動による事故も数多く報告されている 13) 。さらに、大学の学生は日常生活が不規則であることが指摘されており、様々な体調の学生が体育に参加してきている。つまり、普段の運動不足に加え、不規則な食生活、夜更かしによる睡眠不足の学生も少なくない。身体活動を伴う体育授業においては危険防止のために普段から注意を払うことが必要であるが、とくに、高温環境下でスポーツ活動を行う場合には、熱中症に対する配慮も必要になってくる。そこで今回、高温環境下におけるバスケットボール活動が正課体育履修学生（特に一年生を対象）の発汗および心拍数の変動にどのような影響をもたらすかを検討することにした。

[ABSTRACT] The present study was undertaken to investigate the effect of a basketball lesson under high temperature environment on the interrelationship between the body weight loss and the fluctuation of heart rate. The Ninety-five male students who selected basketball as the regular course of physical education were used as the subjects. The temperature during this experiment was 31.2 °C, on average. The results obtained in this study were as follows, 1) The average body weight loss induced by a series of exercise was 0.75±0.27 kg (1.16±0.44%), with the significant differences (p<0.05). The number of students who reduced 500g of body weight was the most, and then it was observed comparatively more from 700 g to 1 kg of body weight loss. The maximal loss was 1.4 kg and the minimum was 0.2 kg. The number of students who reduced 1.4% of body weight was the most, and then continued as the order of 0.7%, 0.8%, 1.5% and 1.6%. The maximal loss was 2.3% and the minimal loss was 0.3%. 2) The heart rate at rest(before starting) was 76.07±10.52 beats/min. A significant difference of heart rate was not observed between after warming-up and after each game. The largest heart rate was 180 beats/min. 3) The heart rate immediately after the 1st squat thrust exercise(ST1) was 121.55±16.79 beats/min, with significant difference(p<0.05) compared with heart rate at rest. After the second squat thrust exercise(ST2), heart rate increased to be 148.71±15.58 beats/min, which was higher than that after ST1 with significant difference(p<0.005). Relative increments of heart rate compared with that at rest increased to be 161.90±27.07% after ST1 and 199.10±33.61% after ST2, with significant differences(p<0.05). 4) The correlation coefficient was 0.4871 between body weight loss(%) and the ratio of heart rate increment after STD compared with that at rest, with significance (p<0.001).