Proposal of QoL improvement app for sleeping habits using smartphone

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  • スマートフォンによる睡眠習慣改善のためのQoL向上アプリの提案

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本研究は，時間計画や睡眠時間確保を支援するためのスマートフォンとスマートウォッチアプリに よって Quality of Life 向上に寄与することを目的としている．一般的なゲーミフィケーションは「ゲーム 的仕組み」を実社会のタスクに割り当て効率化を図るが，エンタテイメントとは似て異なる．一方，本提 案は，常に携帯しているスマートウォッチの内蔵機能を利用し，厚生労働省の指針にある睡眠習慣に基づ き生活の状況を測る．

This study is intended to contribute to the Quality of Life improved by smartphone application to support ensuretime suchedule or sleep time. General gamification improve efficiency by allocating ”game specific mechanism”to the real world tasks,it is different, similar to the entertainment. On the other hand, this proposal measure the state of life on the besis of guidelines of the Ministry of Health, Labour and Welfare by using the built-in function of smartphones always be mobile.

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