中高年のためのやわらか筋トレ&ストレッチ : 1日10分

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Bibliographic Information

Title
"中高年のためのやわらか筋トレ&ストレッチ : 1日10分"
Statement of Responsibility
主婦の友社編
Publisher
  • 主婦の友社
Publication Year
  • [2013.10]
Book size
21cm
Other Title
  • チュウコウネン ノ タメ ノ ヤワラカ キントレ & ストレッチ : 1ニチ 10プン
  • 中高年のためのやわらか筋トレ&ストレッチ : 1日10分 : 全身の若返りと生活習慣病の予防に驚きの効果

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Notes

「中高年からの筋トレとストレッチ入門」(2008年刊)の改題、再編集

監修: 石井直方

発行年月はブックジャケットによる

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Details 詳細情報について

  • CRID
    1130000793877515648
  • NII Book ID
    BB13967549
  • ISBN
    9784072908198
  • Text Lang
    ja
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    ja
  • Place of Publication
    • 東京
  • Classification
  • Subject
  • Data Source
    • CiNii Books
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