100歳まで元気なカラダ!筋トレ5分+タンパク質
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Bibliographic Information
- Title
- "100歳まで元気なカラダ!筋トレ5分+タンパク質"
- Publisher
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- マガジンハウス
- Publication Year
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- 2017.11
- Book size
- 28cm
- Other Title
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- 100サイ マデ ゲンキナ カラダ キントレ 5フン + タンパクシツ
- 筋トレ5分+タンパク質 : 100歳まで元気なカラダ
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Notes
タイトルは背による
「65歳からの健康づくりは5分の筋トレ+もりもり肉料理」(2013年刊)の改題、加筆、再構成
