10秒から始める!肩こり・腰痛解消エクササイズ : 体幹を動かせば簡単に治せる!
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書誌事項
- タイトル
- "10秒から始める!肩こり・腰痛解消エクササイズ : 体幹を動かせば簡単に治せる!"
- 責任表示
- 岡田隆著
- 出版者
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- 学研パブリッシング
- 学研マーケティング (発売)
- 出版年月
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- 2010.9
- 書籍サイズ
- 29cm
- タイトル別名
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- 10ビョウ カラ ハジメル カタコリ ヨウツウ カイショウ エクササイズ : タイカン オ ウゴカセバ カンタン ニ ナオセル
- 10秒から始める!肩こり・腰痛解消エクササイズ : 体幹を動かす3段階エクササイズで、肩こり・腰痛を手軽に改善&再発予防!!
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注記
監修: 谷本道哉