はじめてのウエイトトレーニング : 筋トレのイ・ロ・ハから「部位別100種目」をイラスト図解

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書誌事項

タイトル
"はじめてのウエイトトレーニング : 筋トレのイ・ロ・ハから「部位別100種目」をイラスト図解"
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月刊フィジーク編
出版者
  • 山海堂
出版年月
  • 1999.2
書籍サイズ
21cm
タイトル別名
  • ハジメテ ノ ウエイト トレーニング : キントレ ノ イ ロ ハ カラ ブイベツ 100シュモク オ イラスト ズカイ
  • 「基本」→「実践」だから効果的!
  • ウエイトトレーニング : はじめての : 筋トレのイ・ロ・ハから「部位別100種目」をイラスト図解
  • はじめてのウエイトトレーニング : 筋トレのイ・ロ・ハから部位別100種目をイラスト図解
  • 基本→実践だから効果的!

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注記

実技指導: 小林邦之

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