体が硬い人のためのやわらかストレッチ

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Bibliographic Information

Title
"体が硬い人のためのやわらかストレッチ"
Statement of Responsibility
石井直方監修
Publisher
  • 主婦の友社
Publication Year
  • [2016.4]
Book size
21cm
Other Title
  • カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ヤワラカ ストレッチ

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Notes

「中高年のためのやわらか筋トレ&ストレッチ」(平成25年刊) の改題改訂版

出版年月はジャケットによる

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