中野ジェームズ修一の1日5分筋トレと1回30秒ストレッチ

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書誌事項

タイトル
"中野ジェームズ修一の1日5分筋トレと1回30秒ストレッチ"
出版者
  • 日経BP社
  • 日経BPマーケティング (発売)
出版年月
  • 2016.8
書籍サイズ
28cm
タイトル別名
  • ナカノ ジェームズ シュウイチ ノ 1ニチ 5フン キントレ ト 1カイ 30ビョウ ストレッチ
  • Working out & stretching by James Shuichi Nakano

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注記

タイトルは背による

フィジカルトレーナー: 中野ジェームズ修一

日経おとなのOFF特別編集

日経おとなのOFF2016.2号2016.6号2016.7号2016.8号、日経トレンディネットの記事を再録し加筆再編集したもの

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