よくわかる心のセルフケア : ストレス・不安・うつに負けない

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書誌事項

タイトル
"よくわかる心のセルフケア : ストレス・不安・うつに負けない"
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貝谷久宣監修
出版者
  • 主婦の友社
出版年月
  • 2019.4
書籍サイズ
21cm
タイトル別名
  • ヨク ワカル ココロ ノ セルフ ケア : ストレス・フアン・ウツ ニ マケナイ
  • よくわかる心のセルフケア : ストレス不安うつに負けない

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注記

心のセルフケアに役立つ参考書籍: p125

索引: p126-127

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