NHKガッテン!最新科学の「ストレッチ」と「筋トレ」で体と心が若返る。

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Bibliographic Information

Title
"NHKガッテン!最新科学の「ストレッチ」と「筋トレ」で体と心が若返る。"
Statement of Responsibility
NHK科学・環境番組部, 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班編
Publisher
  • 主婦と生活社
Publication Year
  • 2016.12
Book size
28cm
Other Title
  • NHK ガッテン サイシン カガク ノ ストレッチ ト キントレ デ カラダ ト ココロ ガ ワカガエル

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Notes

「NHKためしてガッテン1回たった30秒からの「ストレッチ」と「筋トレ」で体と心が若返る。」の改題、新たな記事を追加し、再編集

付属資料: DVDビデオディスク (1枚 12cm)

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