デジタル・ミニマリスト : スマホに依存しない生き方

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Bibliographic Information

Title
"デジタル・ミニマリスト : スマホに依存しない生き方"
Statement of Responsibility
カル・ニューポート著 ; 池田真紀子訳
Publisher
  • 早川書房
Publication Year
  • 2021.4
Book size
16cm
Other Title
  • デジタル・ミニマリスト : スマホ ニ イゾン シナイ イキカタ
  • Digital minimalism : choosing a focused life in a noisy world
  • デジタル・ミニマリスト : 本当に大切なことに集中する
  • デジタルミニマリスト : スマホに依存しない生き方

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Notes

『デジタル・ミニマリスト : 本当に大切なことに集中する』 (早川書房, 2019.10) として刊行された作品を改題・文庫化したもの

やらなきゃいけないことも、やりたいことも沢山あるのにSNSがとまらない…30日間の「デジタル片づけ」で人生を変えよう! 全米に広がるシンプルで豊かな生き方「デジタル・ミニマリズム」の思考法と実践法を紹介する。

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