体が硬い人のための柔軟講座

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Bibliographic Information

Title
"体が硬い人のための柔軟講座"
Publisher
  • NHKエンタープライズ
Publication Year
  • 2018.3
Book size
12cm
Format
videorecording(videodisc)
Other Title
  • カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメノ ジュウナン コウザ

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Notes

企画・著作: NHK

制作: NHKエンタープライズ

制作協力: テレコムスタッフ

写真提供: iStock

講師: 中野ジェームズ修一

出演: 塙宣之, LiLiCo, 坂田梨香子

〈第1回〉あなたの硬いところを見つけよう〈第2回〉夢じゃない!?(1)開脚〈第3回〉夢じゃない!?(2)前屈〈第4回〉ほっておくとひざ痛に〈第5回〉疲れない!つまずかない!〈第6回〉ぐるぐる回しで肩こり解消〈第7回〉姿勢ピシッと!いつまでも美しく〈第8回〉結果大発表!&中野ジェームズ修一のデイリーストレッチ

企画・制作: NHKエデュケーショナル

本編(180分)+特典映像(40分)

2017年8月-9月NHKEテレで放送番組を再編集

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Details 詳細情報について

  • CRID
    1130569058753699594
  • NII Book ID
    BC06383716
  • Text Lang
    ja
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    ja
  • Place of Publication
    • [東京]
  • Classification
  • Data Source
    • CiNii Books
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