アスリート・コーチ・トレーナーのためのトレーニング科学 : トレーニングに普遍的な正解はない

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Bibliographic Information

Title
"アスリート・コーチ・トレーナーのためのトレーニング科学 : トレーニングに普遍的な正解はない"
Statement of Responsibility
山本正嘉著
Publisher
  • 市村出版
Publication Year
  • 2021.2
Book size
26cm
Other Title
  • アスリート コーチ トレーナー ノ タメ ノ トレーニング カガク : トレーニング ニ フヘンテキナ セイカイ ワ ナイ
  • アスリートコーチトレーナーのためのトレーニング科学 : トレーニングに普遍的な正解はない
  • トレーニング科学 : アスリート・コーチ・トレーナーのための

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Notes

トレーニングとは何か、科学とは何か、科学的なトレーニングとは何かについて説明した上で、効果の高いトレーニングを実行するための基礎知識を解説。トレーニングの全体像をレポートにまとめる方法なども紹介する。

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