1日2分で体が変わる!体幹を鍛える

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書誌事項

タイトル
"1日2分で体が変わる!体幹を鍛える"
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森俊憲監修
出版者
  • 宝島社
出版年月
  • 2024.7
書籍サイズ
30cm
タイトル別名
  • 1ニチ 2フン デ カラダ ガ カワル!タイカン オ キタエル
  • 体幹を鍛える!
  • 1日2分で体が変わる!体幹を鍛える : ぽっこりお腹が凹む!肩こり・腰痛がラクに!
  • 体幹を鍛える! : やせる!姿勢がよくなる!疲れにくくなる!

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注記

「体幹を鍛える!」新装版 (2020年刊) の改訂

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