両脚立位での骨盤側方移動運動が股関節周囲筋活動に及ぼす影響

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  • Influence of Lateral Pelvic Movement Exercises on Hip Joint Muscle Activity
  • リョウ キャタツイ デ ノ コツバン ソクホウ イドウ ウンドウ ガ コ カンセツ シュウイキン カツドウ ニ オヨボス エイキョウ

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抄録

〔目的〕骨盤側方移動運動中に骨盤固定による受動抵抗をうけることが移動方向と反対側の中殿筋活動へ及ぼす影響を異なる立位姿勢条件で比較し，閉鎖性運動連鎖での股関節外転筋トレーニング法の筋電図学的根拠を得ることとした．〔対象〕健常成人男性20名とした．〔方法〕左方向に骨盤を側方移動させる運動課題を両股関節内旋位・外旋位・中間位の3条件，右下肢への荷重を最大にした時と体重の半分の大きさにした2条件で実施した．左右の中殿筋，大内転筋を導出筋とした．〔結果〕股関節内旋位・最大荷重での運動課題実施時に右中殿筋活動量が最も高くなった．〔結語〕立位骨盤固定位で骨盤を側方へ移動させる運動は片脚立位が困難でも立位で実施可能なCKC外転筋トレーニングとなることが筋電図学的に支持された． <br>

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