書誌事項
- タイトル別名
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- On the Fatigue-Reducing Effects of Green Tea
- リョクチャ ノ ヒロウ カイフク コウカ
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抄録
目的:心理,生理,免疫指標等により,緑茶飲用効果を包括的に評価すること.<br> 方法:試験デザインは無作為化クロスオーバー試験とした.対象者は,パソコンによる疲労負荷作業を 120 分間実施した後,抽出した緑茶または水を飲用した.試験開始時,疲労負荷作業後,緑茶または蒸留水飲用 30 分後の 3 回で,採血,事象関連電位測定,質問紙記入を実施し,比較した.心拍測定を行い,HF, LF/HF 値の平均を算出した.<br> 結果:疲労状態の時に緑茶を飲用すると,飲用 30 分で,副交感神経が優位になり,注意力が改善され,NK 活性が一時的に上がり,自覚的な疲労,特に精神疲労が回復するという効果が示唆された.<br> 考察:本研究によって緑茶の疲労回復効果を心理,生理,免疫指標により包括的に示すことができた.このことから,緑茶は,疲労回復に有用な飲料と考えられる.<br>
収録刊行物
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- 日本補完代替医療学会誌
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日本補完代替医療学会誌 10 (1), 9-16, 2013
日本補完代替医療学会
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詳細情報 詳細情報について
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- CRID
- 1390001205219109120
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- NII論文ID
- 130003365078
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- NII書誌ID
- AA12095429
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- ISSN
- 13487930
- 13487922
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- NDL書誌ID
- 024647049
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- 本文言語コード
- ja
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- データソース種別
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- JaLC
- NDL
- Crossref
- CiNii Articles
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- 抄録ライセンスフラグ
- 使用不可