スポーツ選手のサプリメント摂取  コンディション維持とパフォーマンス向上のために

  • 樋口 満
    独立行政法人国立健康・栄養研究所健康増進研究部

書誌事項

タイトル別名
  • Dietary Supplements and Nutritional Ergogenic Aids for Conditioning and Improving Athletic Performance.
  • スポーツ センシュ ノ サプリメント セッシュ コンディション イジ ト パフォーマンス コウジョウ ノ タメニ

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説明

Dietary supplementation is being increasingly applied by athletes to maintain physical condition and improve performance. This brief review summarizes the classification and role of nutritional ergogenics in the requirements for energy, protein/amino acids, vitamins and minerals in sports. Guidelines are shown for the theory, effectiveness, safety, legal and ethical aspects to evaluate the claims made for ergogenic aids. Recommendations for using dietary supplements during a program of weight reduction, during vigorous training, and before and during exercise are described. The aspects of nutritional education and dietary support for the suitable use of supplements by young and adult athletes, and the role of sports dietitians are briefly described.

収録刊行物

  • 栄養学雑誌

    栄養学雑誌 60 (4), 167-172, 2002

    特定非営利活動法人 日本栄養改善学会

被引用文献 (1)*注記

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参考文献 (9)*注記

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