高さ可変デスクを使用したデスクワークへの立位姿勢の導入が身体違和感，疲労，下腿周囲長に及ぼす影響２－立位作業の適切な挿入時間の検討

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タイトル別名
  • Effects of intermittent standing during desk work using a height-adjustable desk on discomfort of the body，subjective fatigue and lower-leg swelling (Part ２) : -Study of the suitable insertion time of standing work
  • タカサ カヘン デスク オ シヨウ シタ デスクワーク エ ノ タチイ シセイ ノ ドウニュウ ガ シンタイ イワカン,ヒロウ,カタイ シュウイチョウ ニ オヨボス エイキョウ(2)タチイ サギョウ ノ テキセツ ナ ソウニュウ ジカン ノ ケントウ

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説明

<p>近年，長時間の座位姿勢の継続による健康リスク対策として，立位姿勢で作業を挿入する方法（sit-stand workstation）が提案されている。本研究は立位姿勢を挿入する適切な時間範囲を導くために，２時間のコンピュータ（文章入力）作業を（１）10分立位と50分座位の繰り返し，（２）40分立位と20分座位の繰り返し，（３）座位条件で比較した。測定項目は下腿周囲長，主観的疲労感，身体違和感，反応時間課題であった。その結果，10分立位条件は有効であった。一方，40分の立位姿勢の継続は下肢の負担が生じる条件となった。立位姿勢の適切な挿入時間は10分から30分になった。作業パフォーマンスは男性の10分立位条件の姿勢転換後にリフレッシュ効果が示唆された。（図６　表１）</p>

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