生演奏が生体とこころに及ぼす影響

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  • ナマ エンソウ ガ セイタイ ト ココロ ニ オヨボス エイキョウ

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音楽が生体とこころに良い結果を及ぼすことは衆知の事実であり，この影響について生演奏を聴いた前後の血圧・脈拍・皮膚表面温度・こころの変化によって明らかにすることを目的とした。対象は本学の公開講座「音楽による癒し」のサックスとピアノ演奏・歌唱を聴いた参加者。自動血圧計による演奏前後の血圧・脈拍を計測した24名，サーモグラフを用いて演奏経過による顔面皮膚表面温度を計測した5名，調査に回答した78名である。結果は，演奏を聴いた後が演奏前より血圧が低下は約70％，脈拍数の減少約90％であった。収縮期血圧の12．OmmHg低下と脈拍数8．7回／分減少とに有意差があった。演奏前収縮期血圧が高い者は血圧低下が大きい。皮膚表面温度の変化は，前半と後半の演奏とも皮膚表面温度が約2℃上昇していた。こころに及ぼす影響は，演奏前にこころの緊張状態にある者が約半数を占め，苛立ち＞不眠＞憂鬱＞苦痛＞不安の順であった。演奏後に気持ちが変化したと答えた者が8割あり，その変化はリラックスできた，楽しかった，感動した・感銘を受けた，心が落ち着いた，気持ちがほぐれた，心豊かになった，肩こりが軽くなったなどであった。生演奏を聴くことで血圧・脈拍が低下し，体温が上昇し，こころの緊張が緩和されることが実証できた。

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