神経・筋でのトレーニング効果は記憶される―再トレーニングに対する筋力増加応答―

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書誌事項

タイトル別名
  • THE EFFECT OF STRENGTH TRAINING IN MUSCLE AND NERVE IS MEMORIZED AND REINFORCED BY RETRAINING
  • シンケイ キン デ ノ トレーニング コウカ ワ キオク サレル サイトレーニング ニ タイスル キンリョク ゾウカ オウトウ
公開日
2000
DOI
  • 10.7600/jspfsm1949.49.385
公開者
一般社団法人日本体力医学会

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説明

本研究では1週間に1日という低頻度で5週間のみの筋力トレーニングを行った結果, 筋力の増加がみられた.また筋力トレーニングによって獲得された筋力は17週間の脱トレーニング後でも維持されていることが示唆された.さらに再トレーニング脚と対照トレーニング脚を比較した結果から, 再トレーニングによる筋力増加応答の増強 (Nerve-Muscle Memory) が観察された.これらの現象がiEMGの変化様相と一致していたことから, これらの背景にあるメカニズムが神経系の要因 (運動単位動員の変化ならびにインパルス発射頻度の変化) によるものであると考えられた.

収録刊行物

  • 体力科学

    体力科学 49 (3), 385-392, 2000

    一般社団法人日本体力医学会

参考文献 (15)*注記

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