Influence of rotator shoulder joint force due to rotator cuff training and upper limb PNF training

DOI Web Site
  • 伊藤 創
    Department of Rehabilitation, Hamawaki Orthopaedic Clinic
  • 油形 公則
    Department of Orthopedic Surgery, Hamawaki Orthopaedic Hospital
  • 葉 清規
    Department of Rehabilitation, Hamawaki Orthopaedic Clinic
  • 能登 徹
    Department of Rehabilitation, Hamawaki Orthopaedic Clinic

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Other Title
  • 上肢PNFトレーニングと腱板トレーニングが健常成人の肩関節回旋筋力に与える影響
  • ジョウシ PNF トレーニング ト ケンバン トレーニング ガ ケンジョウ セイジン ノ カタカンセツ カイセン キンリョク ニ アタエル エイキョウ

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「目的」本研究の目的は、肩関節回旋筋力に対する、筋収縮力向上を目的とした PNF トレーニング群(P 群)、と腱板トレーニング群(C 群)の効果について調査することである。 「方法」対象は、健常成人 14 名とした。P 群は、屈曲外転外旋・伸展内転内旋パターンを、C 群は、セラバンドを用い、自己で肩関節内外旋運動をそれぞれ1日に5回×3セット行った。トレー ニング期間は 20 日間とした。筋力測定は、BIODEX を使用し、角度 60°/sec、180°/sec での肩関節回旋筋力を測定し、介入前後の差を分析した。 「結果」介入後に P 群は、60°/sec 外旋での外旋筋力が有意に増加した。C 群は 60°/sec での外旋、180°/sec 内旋、外旋筋力が有意に増加した。 「結論」肩関節内外旋筋力に対する、筋収縮力向上を目的とした継続的な PNF トレーニングと腱板トレーニングでは、腱板トレーニングがより効果的である。

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