The effect of high-intensity inspiratory muscle training on improvement in performance of young swimmer

DOI Web Site
  • Okura Kazuki
    Department of Physical Therapy, Akita University Graduate School of Health Sciences Department of Rehabilitation, Akita City Hospital
  • Kai Manabu
    Kitachiba Spine & Sports Clinic
  • Kawagoshi Atsuyoshi
    Department of Physical Therapy, Akita University Graduate School of Health Sciences Department of Rehabilitation, Akita City Hospital
  • Sugawara Keiyu
    Department of Rehabilitation, Akita City Hospital
  • Takahashi Hitomi
    Department of Rehabilitation, Akita City Hospital
  • Shioya Takanobu
    Department of Physical Therapy, Akita University Graduate School of Health Sciences

Bibliographic Information

Other Title
  • 高負荷圧吸気筋トレーニングが若年競泳選手のパフォーマンス向上へ及ぼす効果
  • コウフカアツ キュウキキン トレーニング ガ ジャクネン キョウエイ センシュ ノ パフォーマンス コウジョウ エ オヨボス コウカ

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【目的】本研究は，高負荷圧の吸気筋トレーニング（IMT）が，若年競泳選手のパフォーマンス向上へ及ぼす効果について検証することを目的とした．【方法】大学水泳部員の男子24名を，高負荷IMT群（High群）と低負荷対照群（Low群）へ無作為に振り分け，普段の競泳の練習に併せてIMTを8週間行った．IMT開始前と開始4週後，開始8週後に呼吸機能，呼吸筋力，吸気筋耐久力，運動耐容能，競技タイムトライアル（クロール）の測定を行った．【結果】High群では呼気筋力，吸気筋力，吸気筋耐久力，運動耐容能，100 m，400 mのタイムに，Low群では吸気筋力と吸気筋耐久力にのみ有意な向上がみられた．吸気筋力，吸気筋耐久力はいずれもHigh群でより増加した．【結論】IMTは若年競泳選手において競泳の練習と併用することで，パフォーマンス向上へ付加的要素となる可能性が示唆された．

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