大学生の先延ばしに対するアクセプタンス&コミットメント・セラピーの効果の検討

DOI Web Site 被引用文献1件

書誌事項

タイトル別名
  • The Effectiveness of Acceptance and Commitment Therapy on Procrastination in University Students
  • ダイガクセイ ノ サキ ノバシ ニ タイスル アクセプタンス&コミットメント ・ セラピー ノ コウカ ノ ケントウ

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説明

<p>本研究は、先延ばし傾向のある大学生を対象に、アクセプタンス&コミットメント・セラピー（ACT）が先延ばしに与える影響について、先延ばしの心理指標と行動指標の両側面から検討することを目的とした。対象者47名を60分のACTのプログラムを行う実験群、プログラムは行わない統制群に振り分けた後、先延ばしの行動指標として、7日間の課題達成率、先延ばしの心理指標として先延ばしを測定する質問紙への回答をプログラムの前後に求めた。同時に、ACTのプロセス指標であるFFMQとAAQ-IIも測定した。四つの指標の変化を分析した結果、実験群では課題達成率、先延ばし尺度がともに改善されたが、ACTのプロセス指標は変わらなかった。ACTに基づくプログラムが心理面、行動面ともに先延ばしの改善に効果的である一方、効果のメカニズムについては検討していく必要があることが示唆された。</p>

収録刊行物

  • 認知行動療法研究

    認知行動療法研究 47 (1), 23-32, 2021-01-31

    一般社団法人 日本認知・行動療法学会

被引用文献 (1)*注記

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