加圧トレーニングにおける血中成長ホルモンへの影響

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  • カアツ トレーニング ニ オケル ケッチュウ セイチョウ ホルモン エ ノ エイキョウ
  • Effects of KAATSU Training on Plasma Growth Hormone Concentration in Healthy Untrained Men

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type:Article

本研究は日常運動習慣を有さない健常な男性を対象に低負荷の筋力運動を行い,加圧条件の違いが血中成長ホルモン分泌の変動に及ぼす影響について検討することを目的とした。その結果,加圧を行わずトレーニングを実施した場合に比べ,加圧を行ってトレーニングを実施した場合の血中成長ホルモン濃度は,全ての対象において高い値を示すことが認められた。また,加圧の強度の違いについてみると,低強度の加圧でより血中成長ホルモン濃度が高値を示し,トレーニングの熟練度と加圧強度との関係を検討する必要性が示唆された。

The purpose of this study was to investigate effects of KAATSU training on plasma growth hormone concentration in healthy untrained men. As a result, resistance training with KAATSU was higher secretion of blood growth hormone than without KAATSU in all subjects. It was showed a high secretion of blood growth hormone at low intensity (KAATSU wear) than the high intensity (KAATSU belt), when we examine a difference in the condition of KAATSU. In conclusion, it was suggested necessity to examine relations with the training skill and the intensity of KAATSU.

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