活動量計データからみた健康運動講座参加者の活動量特性

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  • Characteristics of activity levels measured using an activity meter in participants of exercise lessons
  • カツドウリョウケイデータカラミタケンコウウンドウコウザサンカシャノカツドウリョウトクセイ

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抄録

本研究は，実施期間8週間，週1回の講座として開催された健康運動講座の参加者18名（男性4名，女性14名）を対象に行われた。対象者には活動量計を貸与し，普段の活動量を調査することにより得られたデータを用いて，講座参加者の日常的な活動特性を把握し，問題点を検証することを目的とした。その結果，講座開始日から回数が経過しても活動量の増加に結び付いていないこと，講座開催日から日数が経過するにつれ活動量が低下傾向にあることという2つの課題が挙げられた。

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