Exploring the Benefits of Music During Sports Activities:Including Results of Two Studies for Sports People

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  • スポーツ活動時の音楽利用について : ―スポーツ活動者を対象とした2 つの調査を中心に―
  • スポーツ カツドウジ ノ オンガク リヨウ ニ ツイテ : スポーツ カツドウシャ オ タイショウ ト シタ 2ツ ノ チョウサ オ チュウシン ニ

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本研究は，スポーツ活動者におけるスポーツ活動時の音楽利用の実態を詳細に検討するものである．一つ目の，スポーツ活動者を対象とした質問紙調査では，回答者の約半数がスポーツ活動時に音楽を利用していること，特にウォーミングアップ時の音楽利用が多いこと等が明らかになった．二つ目の，アマチュアランナーを対象としたインタビュー調査では，個々の回答者には音楽の選択や聴取の仕方等にこだわりが見られ，パフォーマンス向上のためのツールの一つとして音楽を使いこなそうとする活動者の実態が見られた．

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