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- 中嶋 弘二
- 学校法人尚絅学園 尚絅大学短期大学部
書誌事項
- タイトル別名
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- Recommendation of healthy gymnastics
- 生き活き健康体操のすすめ : 「スロー筋トレ」で老化を遅らせよう
- イキ イキ ケンコウ タイソウ ノ ススメ : 「 スローキン トレ 」 デ ロウカ オ オクラセヨウ
- 「スロー筋トレ」で老化を遅らせよう
- Let's delay aging by slow muscular training
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抄録
便利で快適な現代生活が抱える健康への悪影響を指摘した。関節,骨,筋肉などの運動を担う運動器の状態を自己診断する「ロコモーションチェック」や生活状態を自己診断する「体力年齢チェック」を紹介した。ゆっくりとした動作で行う有酸素運動トレーニングを解説した。これまで筆者が取り組んできた地域教育活動の実践も報告した。
収録刊行物
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- 尚絅大学研究紀要 A.人文・社会科学編
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尚絅大学研究紀要 A.人文・社会科学編 46 (0), 107-118, 2014-03-31
学校法人 尚絅学園 尚絅大学研究紀要編集部会
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キーワード
詳細情報 詳細情報について
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- CRID
- 1390845713052289152
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- NII論文ID
- 110009767994
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- NII書誌ID
- AA12614275
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- ISSN
- 24239313
- 21875235
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- NDL書誌ID
- 025380626
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- 本文言語コード
- ja
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- データソース種別
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- JaLC
- NDL
- CiNii Articles
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- 抄録ライセンスフラグ
- 使用不可