皮膚冷刺激下での低負荷筋力トレーニングが筋厚および筋力に及ぼす影響

DOI Web Site Web Site 参考文献19件
  • 青木 孝史
    新潟医療福祉大学医療技術学部理学療法学科
  • 中村 雅俊
    新潟医療福祉大学医療技術学部理学療法学科 新潟医療福祉大学運動機能医科学研究所
  • 鈴木 大地
    新潟医療福祉大学医療技術学部理学療法学科
  • 大箭 周平
    新潟医療福祉大学医療技術学部理学療法学科
  • 江玉 睦明
    新潟医療福祉大学医療技術学部理学療法学科 新潟医療福祉大学運動機能医科学研究所

書誌事項

タイトル別名
  • Effects of Low-intensity Resistance Training with Skin Cooling on Muscle Thickness and Muscle Strength
  • ヒフレイシゲキ カ デ ノ テイフカ キンリョク トレーニング ガ キンコウ オヨビ キンリョク ニ オヨボス エイキョウ

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抄録

<p>筋力トレーニングは，筋力低下や筋萎縮の処方として用いられる手技である．先行研究において，皮膚冷刺激下での低負荷筋力トレーニングでは，神経適応により筋力が増加することが報告されている．しかし，皮膚冷刺激下での低負荷筋力トレーニングが筋厚に及ぼす影響は不明である．本研究の目的は，上腕三頭筋を対象に，皮膚冷刺激下での低負荷筋力トレーニングが筋力および筋厚に与える影響を明らかにすることである．対象は，12名の健常若年男性の両腕とし，無作為に皮膚冷刺激下での低負荷筋力トレーニングを行う側と低負荷筋力トレーニングのみを行う側に群分けを行った．筋力トレーニングは1RMの50％の重量を用いて，週3回8週間の介入を行った．筋力トレーニング介入前後に1RMと上腕三頭筋の筋厚を測定した．その結果，有意な交互作用は認められなかったが，皮膚冷刺激の有無に関係なく，両介入側ともに8週間の介入後に有意な1RMおよび筋厚の増加が認められた．この結果より，皮膚冷却による筋力トレーニングとの相乗効果は認められないことが明らかになった．</p>

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参考文献 (19)*注記

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