嫌気性代謝閾値での定常負荷運動後のクーリングダウンが心拍変動に及ぼす影響

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  • 氏川 拓也
    川崎医療福祉大学大学院　医療技術学研究科　リハビリテーション学専攻
  • 古我 知成
    川崎医療福祉大学大学院　医療技術学研究科　リハビリテーション学専攻

書誌事項

タイトル別名
  • Influence of Cooling Down Exercise on Heart Rate Variability after Steady Load Exercise at the Anaerobic Threshold Intensity
  • ケンキセイ タイシャ イキチ デ ノ テイジョウ フカ ウンドウ ゴ ノ クーリングダウン ガ シンパク ヘンドウ ニ オヨボス エイキョウ

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抄録

<p>〔目的〕定常負荷運動後のクーリングダウン（CD）が自律神経に及ぼす影響を明らかにすることを目的とした．〔対象と方法〕健常成人男性10名を対象とし，心肺運動負荷試験により嫌気性代謝閾値（AT）を決定し，後日，ATでの定常負荷運動20分間実施後，AT強度の50％（AT50）もしくは75％（AT75）のCD，静止座位を10分間行わせた．心電図より高周波成分（HF）と低周波成分（LF）を算出した．〔結果〕CD終了前，AT75では運動前に比べ，HFが有意に減少し，LF/HFの有意な増加が認められた．一方，静止座位とAT50ではHFおよびLF/HFは運動前と比較して有意な差は認められなかった．〔結語〕AT75と比べて，AT50は自律神経系の安静時レベルへの回復が速いことが示唆された．</p>

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