高校野球選手の投手に対して行った常圧低酸素環境下での自転車エルゴメーターを用いた高強度インターバルトレーニングの効果

DOI Web Site 参考文献7件 オープンアクセス
  • 片山 訓博
    高知リハビリテーション専門職大学　理学療法学専攻
  • 岩見 一洋
    田中整形外科病院　リハビリテーション科
  • 山田 義久
    もりもと整形外科・内科　リハビリテーション科
  • 大倉 三洋
    高知リハビリテーション専門職大学　理学療法学専攻
  • 古屋 美知
    高知学園大学　健康科学部　管理栄養学科

書誌事項

タイトル別名
  • Effects of High-Intensity Interval Training Using a Bicycle Ergometer under a Normal Pressure Low Oxygen Environment on High School Baseball Pitchers

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説明

<p>〔目的〕今回，投球動作に影響する下肢筋力の効率的な強化方法を検討するため，常圧低酸素環境下で自転車エルゴメーターを用いた高強度インターバルトレーニング（HIIT）を実施し検討した．〔対象と方法〕高校野球投手9名を対象に，酸素濃度16.4％の常圧低酸素環境で，自転車エルゴメーターを用い，2回／週のHIITを8週間実施した．〔結果〕トレーニングの結果，自転車エルゴメーターの最大パワー，最大パワー体重比，平均パワー，最大回転数，そして最大パワー到達時の負荷量のそれぞれの増加，および最大パワー到達時間の短縮を有意に認めた．〔結語〕常圧低酸素環境下は，より効果的なトレーニング環境であると考えられる．</p>

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