内科医が教える究極の簡単エクササイズ 「腹凹歩き」を習慣にして"ぽっこり"にさようなら

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  • お腹、二の腕、そして太もも 部分痩せの新常識
  • オハラ 、 ニノウデ 、 ソシテ タイモモ ブブン ヤセ ノ シン ジョウシキ

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  • 婦人公論

    婦人公論 100 (13), 118-121, 2015-06-23

    東京 : 中央公論新社

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