包括的高齢者運動トレーニングの効果と今後の期待 病気よりも歩行能力などの低下が健康寿命に密接に関連 高負荷の筋力トレーニングも可能で身体機能改善に有効

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  • 特集 効果抜群! 高齢者の筋力向上トレーニング
  • トクシュウ コウカ バツグン コウレイシャ ノ キンリョク コウジョウ トレーニング

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